Movimento
Yoga e mobilidade para diferentes corpos.
É FREE Wellness Day · ALIVE
Um dia para sentir a liberdade no corpo e na rotina.
A ALIVE conecta movimento, respiração, alimentação, recuperação, música e pessoas em uma experiência criada para ser vivida por inteiro.
UM DIA. VÁRIAS FORMAS DE CUIDAR.
Wellness vivido na prática.
Respiração
Práticas para presença e atenção.
Alimentação
Comida de verdade integrada ao dia.
Café da manhã
Um momento para nutrir e compartilhar.
Recovery
Cuidado e recuperação depois do movimento.
Conexão
Música, encontros e comunidade.
UMA EXPERIÊNCIA DO CLUBE
Acumule pontos para participar das edições disponíveis.
Datas, condições de acesso e programação serão divulgadas dentro do É FREE Club.
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